Fascinación Acerca de pausas activas divertidas de 5 minutos
Vivir perfectamente La importancia de las pausas activas y el propósito positivo que tiene en nuestra Sanidad mental En medio del ajetreo diario, a menudo nos encontramos abrumados por la multitud de tareas que debemos cumplir sin siquiera permitirnos un momento de laxitud. Sin embargo, ¿sabíCampeón que una breve pausa activa puede marcar la di